Питание для спортивных людей.
Каждый человек, который занимается спортом должен знать, что идеальных результатов никогда не добиться если помимо спорта питаться вредной, тяжелой пищей. Нет, результаты может быть и будут, вот только появятся они под слоем жировой массы и не будут заметным. Именно поэтому, помимо спорта необходимо и важно питаться правильно, придерживаясь определенного режима.